RUNNING ARCHIVE / FOR IPHONE
跑过的路，
都成为自己的故事。
从一张跑步地图开始，慢慢做成随身的跑步档案。记录每次出发，看懂训练变化，再为下一次跑步做准备。
每次出发，都值得被记住。
iPhone 界面 · 点击查看大图
01留下记录
路线、分段与每一次跑步
02看懂变化
跑量、表现与个人训练负荷
03准备出发
目标赛事、AI 计划与手表训练
04分享故事
把一次跑步，装进一张图
INSIDE THE APP
为自己的跑步，
做一点刚刚好的工具。
从记录到下一次训练，
每一处功能都来自实际使用。
点击截图，查看完整界面
01 / 跑步档案
记得跑了多远，
记得跑了多远，
也记得跑过哪里。
直接读取 Apple 健康中的跑步记录。用地图重访路线，按年月翻看训练，再进入某一次跑步的完整细节。
- 一份随身档案地图足迹、逐次记录和个人纪录放在一起。
- 从总览走进细节查看配速、心率、海拔、步频和功率变化。
- 打开就接着看本地缓存优先显示，健康数据在后台更新。
档案、详情和分享可直接在手机使用，无需连接网页数据库。
THE STORY BEHIND IT
本来，只想存下跑过的路。
从一个跑步网站，到一个自己的 App。
用一篇图文手记，把这段过程慢慢讲清楚。
开发手记 / 8 个章节从一张跑步地图，
从一张跑步地图，
到一个自己的 App。
导出数据太麻烦，就做同步；跑完想晒一下，就做分享；习惯问 GPT，就把分析和计划也接进来。它的每一步，都来自一次真实的使用。
阅读全文与配图
现在可以下载 App 吗？
目前是个人开发与使用的 iPhone App，尚未提供 App Store 或公开测试下载。此页面用于展示实际功能与开发过程。
手机和网页的数据是什么关系？
手机直接读取 Apple 健康并在本地缓存，档案与分析不依赖网页数据库。需要时，可以通过同步功能把选定的跑步记录上传到个人网站。
AI 会收到什么数据？
配置并启用 AI 后，会把用于分析的近期跑步、可读取的恢复背景与个人目标发送给所配置的模型服务。App 内可以预览完整提示词和待发送数据；API Key 保存在手机钥匙串。
这里的图片来自哪里？
界面来自当前版本的 iPhone App，截图时使用了我同步到网站的跑步记录。月报图片也是在 App 里生成的。